윈도우11 디스플레이 블루라이트 차단 방법 (야간 모드)

오늘 포스팅에서는 윈도우11 디스플레이 블루라이트 차단 방법에 대해 알아봅니다. 누구나 장시간 컴퓨터 모니터나 스마트폰 화면 등을 보게 되면 눈이 피로해지게 되는데 그 원인 중 하나가 디스플레이에서 나오는 블루라이트입니다.

블루라이트는 가시광선 중에 파장이 짧고 에너지가 높은 빛으로 태양광에 포함되어 있으며 컴퓨터 모니터, 스마트폰, LED 조명 등에서 계속 방출이 되는데 장시간 노출이 되면 눈에 피로, 건조함 등을 유발하여 눈 건강에 악영향을 줄 수 있습니다.

그래서 윈도우에서는 사용자의 눈을 보호하기 위해 윈도우10 1703 버전부터 야간 모드라는 기능을 도입하였는데 블루라이트를 줄여 야간에도 편안하게 화면을 볼 수 있도록 하는 기능입니다.

이 야간 모드 기능은 윈도우11 디스플레이 설정에서 쉽게 켜고 끌 수 있고 블루라이트 강도를 조절할 수도 있으며 원하는 시간에 자동으로 활성화되도록 시간 예약을 할 수도 있습니다.




설정 앱 좌측 패널에서 시스템을 클릭 후 디스플레이 클릭


[윈도우 키 +I]를 눌러 설정 앱을 열고 좌측 패널에서 시스템을 선택한 후 오른쪽 메뉴에서 디스플레이를 클릭합니다.


윈도우11 디스플레이 블루라이트 차단을 위해 야간 모드를 켬


위의 페이지가 열리고 야간 모드 항목의 토글 스위치를 켜줍니다.


모니터에 야간 모드가 적용된 모습


그러면 화면이 위와 같이 노란색 계열의 따뜻한 톤으로 변하게 됩니다.


블루라이트 강도를 슬라이더 바를 움직여 조절


디스플레이 페이지에서 야간 모드 항목의 토글 스위치 외 부분을 클릭하면 위와 같이 야간 모드를 세세히 설정할 수 있는 페이지가 열립니다.

빨간 테두리 안에 강도 항목에서 슬라이더 바를 움직여 블루라이트의 강도를 조절할 수 있습니다.

슬라이더 바를 왼쪽으로 움직이면 노란색 톤이 약해지며 블루라이트가 강해지고 오른쪽으로 움직이면 노란색 톤이 강해지며 블루라이트가 약해집니다.

자신에 눈에 편하게 느껴지는 정도로 강도를 조절합니다.


야간 모드 예약을 켠 후 예약 시간을 설정


야간 모드가 매일 자동으로 켜지고 꺼지도록 야간 모드를 예약할 수 있는데 강도 항목 바로 밑에 야간 모드 예약의 토글 스위치를 켜줍니다.

그러면 야간 모드 예약이 위와 같이 아래로 확장되고 일몰부터 일출까지를 선택하거나 시간 설정을 선택하여 야간 모드가 자동으로 켜지고 꺼지는 시간을 클릭하여 직접 설정할 수 있습니다.


작업 표시줄 시스템 트레이 영역에 네트워크와 소리 아이콘을 클릭하여 뜨는 창에서 야간 모드를 클릭


야간 모드를 설정 창에서와 같이 세세하게 설정할 수는 없지만 야간 모드를 빠르게 켜거나 끌 수 있는 방법이 있습니다.

작업 표시줄 우측 시스템 트레이 영역에 네트워크와 사운드 아이콘을 클릭하면 위의 팝업 창이 뜨고 설정 항목 중에 야간 모드를 클릭하면 화면이 야간 모드로 전환됩니다.

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